Vrouwen die tijdens de zwangerschap roken hebben grotere kans op een kind met overgewicht op latere leeftijd dan vrouwen die niet roken tijdens de zwangerschap. Dit blijkt uit onderzoek van het Universitair Medisch Centrum van Rotterdam. Meer dan 5.000 kinderen werden onderzocht hoe het rookgedrag van moeder en vader tijdens de zwangerschap op invloed is [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Bijna 25% van de kolvende vrouwen voelt zich een melkkoe. Dit komt naar voren uit een onderzoek uitgevoerd door het onafhankelijke bureau Blauw research. Blauw heeft het onderzoek uitgevoerd onder twee groepen: kolvende moeders en niet- kolvende moeders. Dat reden dat vrouwen na 13 weken al stoppen met borstvoeding is omdat zij [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Uit een nieuwe overzichtsstudie blijkt dat ouderen die licht tot matig alcohol drinken, 23% minder risico op verschillende vormen van dementie hebben dan mensen die geen alcohol drinken. Het effect is zowel bij mannen als bij vrouwen ongeveer even groot. In het onderzoek werden de resultaten van 143 wetenschappelijke onderzoeken op een rij gezet. De [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Het gebruik van Stevia zal begin volgend jaar uitgroeien tot de nieuwe trend in frisdranken. Deze verwachting spreekt Jouke Schat, directeur van de Nederlandse Vereniging van Frisdranken, Water en Sappen (FWS) uit. De Europese voedselautoriteit EFSA heeft het gebruik van Stevia, een natuurlijk zoetmiddel, voorlopig goedgekeurd. Stevia bevat geen calorieën en kent niet de nadelige [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Iedereen weet dat fastfood, zoals een dubbele cheesburger of patat met mayonaise, slecht is tijdens het lijnen. Maar ook in onze koelkast verstoppen zich vaak dikkmakers. HLN.be heeft de 10 dikmakers die vaak in onze koelkast staan op een rijtje gezet. 1. Mayonaise Je denkt misschien dat een goede portie mayonaise niet kan ontbreken bij [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Niet bij iedereen zorgt het natuurlijke mechanisme ervoor dat er tijdens stress minder wordt gegeten. Sommige mensen grijpen tijdens stressvolle situaties vaker naar de verkeerde voedingsmiddelen, zoals chocolade of chips. Juist deze voedingsmiddelen kunnen een lusteloos gevoel geven en ervoor zorgen dat we minder goed met stress kunnen omgaan. De beste voeding tijdens stress zijn [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Als je wil afvallen is het belangrijk om te focussen op het verbranden van vet. Als je begint met het verbranden van vet, volgen de kilo’s vanzelf. Bekijk onderstaande video waarin Jesse van der Velde uitlegt waarom vet verbranden de basis is van succesvol afvallen Alles wat Jesse in deze video heeft besproken, is onderdeel Continue Reading
(Bron: Dieet nieuws)
|
Niet alleen crèmes en cosmetische ingrepen kunnen het uiterlijk verbeteren, ook voedingsmiddelen kunnen dat. Voedingsmiddelentechnoloog Inge de Munnink toonde dit aan door wetenschappelijk onderzoek. De Munnink werkzaam als beauty journalist schreef over haar bevindingen het boek âEet je Mooi in 28 dagen.â In de juiste hoeveelheden encombinaties kunnen voedingsmiddelen bijdragen aan een mooier uiterlijk. Aan [...]
(Bron: Dieet blog)
|
 Aanbevolen wordt 30 minuten dagelijks te bewegen, maar uit onderzoek blijkt dat 15 minuten ook al voor gezondheidswinst zorgen. Aan het onderzoek deden ruim 400.000 volwassenen uit Taiwan mee en de deelnemers zijn 8 jaar gevolgd. Het onderzoek is gepubliceerd in The Lancet. Vergeleken met een inactieve leefstijl zorgt15 minuten beweging per dag al voor [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Op dit moment is er veel verwarring over het belang van vetzuren om hartinfarcten te voorkomen. Recente onderzoeken zetten vraagtekens bij de noodzaak om de inname van verzadigde vetzuren in de voeding te verlagen en die van meervoudig onverzadigde vetzuren te verhogen. Onderzoekers van Wageningen University, onderdeel van Wageningen UR, maken in een [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Uit onderzoek van de Harvard School of Public Health blijkt dat de kans op diabetes type 2 met 50% vergroot door het dagelijks eten van circa 60 gram bewerkt rood vlees. Het onderzoek is gepubliceerd in American Journal of Clinical Nutrition. Voor het onderzoek werden de gegevens van ruim 440.000 personen uit verschillende studies, onder [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Wanneer voedselfabrikanten geurstoffen in plaats van zout zouden toevoegen aan hun fastfood of kant-en-klare maaltijden, dan zouden die maaltijden veel gezonder worden. En dat terwijl we het verschil waarschijnlijk niet eens proeven. Dat ontdekkten Franse wetenschappers. De voorwaarde is wel dat er geurstoffen gebruikt worden die door mensen geassocieerd worden met zout. Volgens [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Uit onderzoek van de Australische Deakin University blijkt dat onze smaak na een langere periode (vier weken) van vet eten eraan went en vettig eten moeilijker herkent. Aan het onderzoek deden mensen met en zonder overgewicht mee. De deelnemers kregen een vetrijk en een vetarm dieet. Het vetpercentage van het vetrijke dieet werd door de [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Er zijn recent twee kwalitatief goede, gerandomiseerde onderzoeken naar het effect van een speen op de duur van borstvoeding gehouden. In het onderzoek zaten moeders en hun zuigelingen vanaf de leeftijd van 2 weken (als de borstvoeding op gang was). Zij kregen ofwel een pakketje met 6 spenen, of uitgebreide informatie om hun baby [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Kruiden zijn ideale smaakmakers bij het koken. Met sommige kruiden moet je echter uitkijken als je zwanger bent. Dat je niet alles kunt eten en drinken tijdens je zwangerschap, wist je waarschijnlijk wel. Maar ook met een aantal kruiden en vooral kruidenpreparaten als smaakmaker moet je oppassen. Veel kruiden bevatten de aromastoffen estragol, methyleugenol [...]
(Bron: Dieet blog)
|
Diverse websites hadden het erover: hamburgers van McDonaldâs zouden niet beschimmelen. Dit kon alleen maar veroorzaakt worden door de ongezonde aard van de burgers, zo meenden de websites. De redactie van een populair-wetenschappelijk tijdschrift nam de proef op de som. Gezondheidsnet De New Yorkse fotografe Sally Davies maakte gedurende 137 dagen elke dag [...]
(Bron: Dieet blog)
|
